Tien tips om waardig ouder te worden: Geriatrie Fysiotherapie

Wat is Geriatrische Fysiotherapie?

Geriatrische fysiotherapie is een tak van de fysiotherapie die zich specifiek richt op ouderen. De geriatrische populatie omvat iedereen die ouder is dan 60 jaar. Door de toenemende prevalentie van de oudere bevolking en een toegenomen bewustzijn van de behoeften van deze populatie, is er nu een grotere vraag naar beoefenaars van geriatrische fysiotherapie.

Veroudering en musculoskeletale pijn

Pijn en ongemak zijn veel voorkomende klachten bij ouderen, en in veel gevallen zijn ze het gevolg van letsel aan het bewegingsapparaat. Ouderen hebben ook meer kans op chronische pijn, die slopend kan zijn en uw dagelijkse activiteiten kan beperken. 

Spataderen en incontinentie

Spataderen zijn abnormale aderen die verdraaid, vergroot of spataderen lijken. Ze kunnen zeer pijnlijk zijn en worden in verband gebracht met een verhoogde kans op het ontwikkelen van urine-incontinentie. Corticosteroïde-injecties kunnen worden gebruikt om spataderen te verkleinen en kunnen ook worden gebruikt om urine-incontinentie te voorkomen, maar deze behandelingen zijn niet altijd effectief.

Conclusie

De beste manier om te beslissen is om met uw arts te praten. Hij of zij kan u helpen bij het vaststellen van eventuele behoeften en aanbevelingen doen om deze aan te pakken. Daarnaast is het belangrijk om te onthouden dat u uw leven niet drastisch hoeft te veranderen of van loopbaan hoeft te veranderen alleen maar om fysiotherapie in uw routine op te nemen. Het is belangrijk om dit met uw arts te bespreken, een fysiotherapeut te zoeken en de instructies zorgvuldig op te volgen.